理念与期望

努力工作, 提高一个人的赛车水平和获得很多乐趣是美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜项目的三个最重要的目标. 这样做, 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜希望每位选手都能养成一贯坚定的职业道德, 对待滑雪和比赛的方法和态度. 尽管美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜在马萨诸塞州东部面临着纬度和海拔上的挑战, 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜觉得美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜提供了一个非常专注的, 富有成效和成功的计划, 不过. 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜向那些想要学习如何比赛的有成就的自由滑雪者开放，也向那些已经参加过多个赛季比赛的人开放，他们希望在体验团队比赛的同时，在一周内获得更多的雪地时间.

这个团队

球队通常有12个女孩和12个男孩, 各有七名男女赛车校队和五名赛车合资队. 最强的四名选手的积分被加在一起，并计算出在校队比赛中的团队排名，每所学校的前三名选手被计算在JV赛事中. 在新英格兰俱乐部(NEPSAC), 每个代表队在大回转和小回转项目中都有前五名选手，并统计每个项目的前三名选手, 排名也是由三个排名相加决定的.

季前赛训练和假日营

在雪飞之前, 球队在力量和体能教练的指导下训练, 旋转, 玩足球, 团队手球和终极. 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜做褶裥, 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜回顾最佳的滑雪调优实践, 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜举办了世界壁上坐锦标赛，美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜还会跳雪舞，鼓励Ullr早点经常来新英格兰. 这个季节的雪地活动通常从美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜的度假营地开始, 在圣诞节前或新年后举行，这取决于日历是哪一年. 这支队伍花了三天时间在雪地上、自由滑雪、做练习和在大门里训练. 过去几年使用过的场地包括坎农、沃特维尔谷和奥克莫. 一月初, 第二学期开始了，每个人都准备好开始本赛季的竞争部分.

规定的培训

该团队在莫里森运动中心(MAC)有一个专门的房间，里面有滑雪架, 每个运动员装备的小隔间, 用于观看训练和赛跑的视频监视器, 三个削尖工位, 两个打蜡站和两个刮光站.

一月初开始, 周一, 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜在3:20-4:20为III-VI班的所有选手设置了自习室，然后在6:00-7:40前往Nashoba山谷(或Pats Peak)训练. 美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜在八点半左右回到校园，在Rte的特雷西加油站停了一下. 对于那些住在学校北部和西部的赛车手来说，他们更喜欢在那里被接车.

周二, 团队呆在校园，做一个由锻炼(有氧运动)组成的轮换, 增强式训练, 瑜伽), 视频回顾和滑雪准备. 之后，有一个 可选 团队晚餐，团队通常在6:15前回到校园.

周三，美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜每周在Nashoba比赛，2点离开校园，6点15分返回. 这些比赛通常在3:10开始.

大多数星期四和星期五美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜在蓝山下午训练. 在那些日子里，美高梅线上平台游戏-美高梅线上平台游戏中心排名-apple app store-美高梅排行榜将在6点前返回校园，那些参加周末有组织的USSA比赛项目的学生可以不参加周五的训练课程. 在两个漫长的寒假周末(马丁·路德·金假期和总统假期)之前的星期五也是学生不练习的日子 整个 团队.